Journal de Pittiplatsch 50, 15 janv. 24

Es wird langsam 💪
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1323 kcal Gras: 57,54g | Prot: 30,71g | Glu: 168,72g.   Petit Déjeuner: Fin Carré Noisette Schokolade, Seeberger Nusskernmischung, Aldi Trauben Kernlos, Vilsa Orange, Kölln Knusper Schoko & Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Ja! Würfelzucker, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Dîner: Kaffee (Instant-Pulver), Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Milfina Milch 1,5% Fett, Milkana Schmelzkäse Sahne, Rama Cremefine 7%, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Nestle Choco Crossies Crunchy Moments Maple Walnut Brownie, Karotten, Vilsa Orange. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
Sehr gut gemacht 👍🏻 
15 janv. 24 par le membre: schlankin2024
Dankeschön 😊🙏 
15 janv. 24 par le membre: Pittiplatsch 50

     
 

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