Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2024
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 73,19g | Prot: 154,50g | Glu: 127,38g.
Encas: Orgain Collagen Peptides, Beachbody Creatine. Petit Déjeuner: Bananas, Chobani Zero Sugar, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Collation: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Déjeuner: Meijer Light Mayo, Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Keto Culture Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Dîner: Fresh N Lean Salsa Verde Salmon Casserole with Rice & Beans. Snacks/Autre: Werther's Original Sugar Free Hard Candies. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GigiDunaway
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