Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2024
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110,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1019 kcal
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Gras: 41,95g | Prot: 48,86g | Glu: 113,73g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Papaia, Sadia Mortadela Defumada, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada. Dîner: Chá (Infusão), Elma Chips Doritos Original, Guacamole. Snacks/Autre: Tuc's Bolacha, Chá (Infusão). plus...
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3145 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Cardio - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreia Sousa Picone
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