Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2015
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2039 kcal
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Gras: 141,23g | Prot: 129,72g | Glu: 68,11g.
Petit Déjeuner: Fisher Natural Sliced Almonds, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Baby Spinach, Vanilla Extract, Dole Frozen Blueberries, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Déjeuner: Planters Heat Peanuts. Dîner: Fresh Express Bacon Caesar Kit, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Sutter Home White Merlot. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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