Journal de Dvpdsa, 15 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2024
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1432 kcal Gras: 59,51g | Prot: 85,12g | Glu: 136,43g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Euro Shopper Rijstwafel, AH Appeltaart. Déjeuner: Lotus Speculoospasta, Bolletje Schuddebuikjes, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Waldkorn Brood, Calvé Pindakaas (20g). Dîner: Broccoli, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Olijfolie, AH Kipvink. Snacks/Autre: AH Biologische Karnemelk. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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