Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2024
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108,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2319 kcal
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Gras: 41,44g | Prot: 107,21g | Glu: 385,03g.
Dîner: Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Rhodes Chickpeas, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Checkers Butternut Cubes, Quinoa (Cooked). Snacks/Autre: Future Life High Protein Lite Bar, Nectarines , Granny Smith Apples, Coffee with Milk. plus...
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3043 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MarceP10
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