Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2024
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1677 kcal
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Gras: 79,87g | Prot: 139,42g | Glu: 96,06g.
Petit Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Duo Karamell/Schoko, Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Gut & Günstig Schlagsahne, Lidl Mozzarella, Gurke (Geschält), Rote Tomaten. Dîner: Milbona High Protein Pudding Duo Karamell/Schoko , Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Bauer's Jagdwurst, Biotech USA Iso Whey Zero Clear . Snacks/Autre: McDonald's Latte Macchiato - Regular, Veganz Wafer Choc Bar Hazel, Body Attack Power Protein Bar, Zucker, Espresso, Milsani Haltbare Fettarme Milch. plus...
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2923 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 55 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 14 minutes, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MelanieE.86
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