Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 83,76g | Prot: 65,09g | Glu: 92,41g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Lidl Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Lidl Chocolat Noir 85%, Piment, Carrefour Oignon, Épinard, Tomates, Café Expresso, Salade Verte, Carrefour Haricots Verts Plats, Carottes Cuites, Crépinette. Dîner: Mandarine, Oranges, Soupe aux Choux, Auchan Cancoillotte Nature, Carrefour Pain Complet. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Marche et velo - 16 heures, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de teke02
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