Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2024
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 44,52g | Prot: 93,40g | Glu: 165,58g.
Petit Déjeuner: Quillayes Quesillo, Espinacas, Tomate Frito, Huevo Revuelto. Déjeuner: Tomates, Arvejas Partidas. Dîner: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Pan de Molde Multigrano, Acelga Cocida. Snacks/Autre: Quillayes Quesillo, Colun Leche, Cerezas Dulces, Soprole Leche Semidescremada con Cacao , Manzana Verde, Jengibre, Pepino, Espinacas, Apio. plus...
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2045 kcal
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Exercice:
Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de katherinedayana
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