Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2024
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 77,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2916 kcal
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Gras: 101,32g | Prot: 218,99g | Glu: 268,47g.
Petit Déjeuner: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Tomatoes, Egg. Déjeuner: Bakers Romany Creams (1), Woolworths Chocolate Sponge Cake . Dîner: Bacon, Cheddar Cheese , Sasko Low GI Seeded Buns, Woolworths Thick Beef Burger Patties. Snacks/Autre: Nutritech Casein Slow Release. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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