Journal de Gigi1964!, 16 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2024
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1397 kcal Gras: 46,34g | Prot: 50,70g | Glu: 193,86g.   Petit Déjeuner: Cremisee Camembert Leicht, Gefro Brühe, Kirschtomaten, K-Classic Geflügel-Mortadella, Gurke (mit Schale), Mischkornbrot. Déjeuner: RUF Pudding Vanillegeschmack, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Kühne Balsamissimo, Weintrauben, Beste Ernte Gewürzgurken, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Ja! Roggenvollkornbrot, Gervais Hüttenkäse. Snacks/Autre: Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. plus...
1281 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Couture - 1 heure, Jouer de la Musique - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Samsung Health - 14 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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