Journal de giokaos, 16 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2024
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3040 kcal Gras: 94,42g | Prot: 227,54g | Glu: 312,81g.   Petit Déjeuner: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Activia Zero Frutti di Bosco, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Saper di Sapori Miele di Melata. Déjeuner: Insalata Mista, Conad Tonno al Naturale, Conad Noci Sgusciate, Piselli Cotti, Barilla Spaghetti N.5. Dîner: Coop Avocado, Fage Yogurt Greco Total 0% , Amo Essere Biologico Latte di Soia, Carote, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Autre: Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. plus...
2960 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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