Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2024
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2255 kcal
|
Gras: 69,76g | Prot: 141,72g | Glu: 263,69g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Магнит Сыр Голландский 45%, Пятерочка Тыква Баттернат, Квашеная Капуста, Кофе, Ашан Крупа Пшеничная. Déjeuner: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Морковь, Свеклы, ВкусВилл Масло Гхи, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Лук, Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dîner: ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Петрушка, Чим Чим Соевый Соус, Морковь, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Autre: Магнит Сыр Голландский 45%, Ашан Изюм Желтый Мелкий, Эконива Молоко 2,5% , Мандарины, Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Сливки 10%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de lagtop
|