Journal de Kalypso Ocean, 16 janv. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2024

59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg. Reste à parcourir: 0,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2024:

1103 kcal

Gras: 18,19g | Prot: 83,77g | Glu: 152,06g. Petit Déjeuner: Mestemacher Fitnessbrot, Äpfel. Déjeuner: Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos, The Protein Works Vegan Protein Vanilla Creme, Banane. Dîner: Gekochtes Ei, Knorr Sternchen Suppe. plus...

Prenant 7 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Ich hasse fressattacken

16 janv. 24 par le membre: Kalypso Ocean


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