Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2024
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110,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 59,61g | Prot: 53,78g | Glu: 140,13g.
Petit Déjeuner: Rainha Bolacha Folhada Sabor Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Déjeuner: Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: CBS Suco de Abacaxi, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Hellmann's Maionese, Salada Vinagrete, Purê de Batatas (com Leite Integral), Seara Salsicha Hot Dog. Snacks/Autre: Banana Nanica. plus...
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3139 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Cardio - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreia Sousa Picone
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