Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2024
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1932 kcal
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Gras: 48,29g | Prot: 147,25g | Glu: 224,91g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Quatá Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Déjeuner: Rúcula, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dîner: Hortifruti Abacate, Swift Carne Moída Patinho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Quatá Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Sírio, Ritter Geléia de Goiaba Light, Pullman Artesano Australiano, Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Abacate. plus...
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2665 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 50 minutes, Caminhar rápido - 16 minutes, Simulador de escadas - 45 minutes, Andar na esteira - 7 minutes, Apple Health - 22 heures et 2 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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