Journal de TiffyGX, 16 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2024
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 97,33g | Prot: 47,89g | Glu: 132,97g.   Petit Déjeuner: McCain Breakfast Potatoes, Minute Maid Orange Juice, Margarine, Egg. Déjeuner: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Dîner: Kirkland Signature Whole Almonds, Carrots , Cucumber (with Peel) , Bick's Pickled Beets, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Goat Cheese, Red Onions, Cherry Tomatoes, Couscous. Snacks/Autre: Beatrice Homogenized Milk (3.25%). plus...
1566 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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