Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2024
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 94,43g | Glu: 204,87g.
Déjeuner: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Fugini Molho de Tomate, Coxão Mole Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Fugini Molho de Tomate, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Autre: Água, Sobremesa de Gelatina, Rabanada Simples. plus...
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2529 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Tathiene7
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