Journal de pgnbody_jihyo🧚‍♀️, 17 janv. 24

Makin semangat 🔥🔥
aku pasti bisa 65 Kg bulan maret nanti 💃
ayo sama sama berjuang guys!!
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 49,96g | Prot: 71,81g | Glu: 167,24g.   Petit Déjeuner: Beorganik Chia Seed, Agar-agar Pencuci Mulut. Déjeuner: Oseng Tahu, Tempe Goreng, Babat Sapi, Kecambah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Jagung, Sayur Bening Bayam. Dîner: Roti. Snacks/Autre: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Yakult Yakult, Stroberi, Yakult Yakult. plus...
1631 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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