Journal de nastena200, 17 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1075 kcal Gras: 48,40g | Prot: 68,56g | Glu: 91,34g.   Petit Déjeuner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Super Food Сироп Топинамбура, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Магнит Груша Конференц, Рисовый блин. Déjeuner: Barilla Макароны Бантики Отварные, Uni Dan Песто, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Кижуч. Dîner: Кедровый Бор Кедровые Орешки, Monini Бальзамический Соус, Яйцо Куриное, Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Autre: Сырники с шоколадом. plus...
1707 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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