Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1518 kcal
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Gras: 61,99g | Prot: 86,22g | Glu: 156,31g.
Petit Déjeuner: Сушеные Груши, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Ватрушка с Творогом, Эконива Биойогурт 3,2%, Малиновое Варенье, Творог 9%, Творог 5%. Déjeuner: Regnum Печенье Сдобное Цветочная История, Зеленый Лук, ВкусВилл Бульон Куриный, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Barilla Макароны Вареные. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Zumba - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de CurrentNozomi
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