Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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932 kcal
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Gras: 43,59g | Prot: 52,97g | Glu: 76,76g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Ja! Walnusskerne. Déjeuner: Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Frikadelle. Dîner: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, ESN Flav'n Tasty Full Chocolate. plus...
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1293 kcal
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Exercice:
Body Pump - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Google Fit - 14 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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