Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2164 kcal
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Gras: 91,13g | Prot: 128,19g | Glu: 199,43g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Rote Tomaten, Ei, Orangen. Dîner: Lidl Heidelbeeren, Géramont Weichkäse, Ja! Magerquark, Butter, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Alnatura Bio Roggenvollkornmehl. plus...
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3073 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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