Journal de ManuG’87, 17 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1806 kcal Gras: 53,05g | Prot: 76,27g | Glu: 179,28g.   Petit Déjeuner: Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio, Nespresso Caffè . Déjeuner: Panettone, Patate in Padella, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Dolciando & Dolciando Crema Bigusto, Caffè Espresso, Panealba Stiratini, Dole Banana. Dîner: Nespresso Caffè , Crostata alla Frutta, Arance, Spumante, Barbera, Patate in Padella, Fagiano, Salsiccia di Maiale, Risotto al Radicchio, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, San Carlo Patatine Rustiche , Grissini Semplici. plus...
1939 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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