Journal de Alex_Valentinovich, 17 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2802 kcal Gras: 117,94g | Prot: 190,24g | Glu: 241,14g.   Petit Déjeuner: Рыба в Кляре, Брест Литовск Сыр Российский, Омлет или Яичница. Déjeuner: Куриный Бульон, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Курица Вареная, Перловка Отварная. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир, Зеленое Яблоко, Вкусные Консервы Иваси Натуральная , Перловка Отварная. Snacks/Autre: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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