Journal de Plan2024, 17 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1770 kcal Gras: 83,88g | Prot: 82,54g | Glu: 167,60g.   Petit Déjeuner: Kohlrabi, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Milram Müritzer Käse, Kaffee. Déjeuner: Tomaten, Milfina Butter, Lauch, Ja! Mini-Cabanossi, Aldi Rote Paprika, Milbona Emmentaler Gerieben, Combino Arrabiata, Vitasia Wok-Nudeln. Dîner: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Gulasch, Petrella Schnittlauch, Genuss Plus Flohsamenschalen, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Grünländer Hauchfeiner Genuss Mild & Nussig, Radeberger Zartes Räucherfilet, Edeka Steinofen Brötchen. Snacks/Autre: Ovomaltine Crunchy Cream, After Eight Mint Chocolate Thins. plus...
160 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Plan2024


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.