|
С последнего взвешивания прошло 15 дней. Отличный результат отдыха от нервов, взвешиваний и подсчётов до последнего грамма. Нет, я так-то считала, но без фанатизма. Идём дальше 😁.
|
98,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,9 kg.
Reste à parcourir: 38,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 84,56g | Prot: 54,44g | Glu: 129,76g.
Petit Déjeuner: Ермолино Пирог Slozza с Мясом, ВкусВилл Винегрет , Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капитан Норд Печень Трески, Коломенское Батон с Отрубями, Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Котлеты из Трески. plus...
|
|
2452 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 5 minutes, Repos - 16 heures et 53 minutes, Dormir - 7 heures et 2 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|