Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 42,82g | Prot: 88,11g | Glu: 117,55g.
Petit Déjeuner: Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Dolce Gusto Café com Leite , Mamão Papaia, Ovo Mexido, Suco de Couve com Limão. Déjeuner: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Abóbora Cabotia, Queijo Fresco, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Whey Protein. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de alessandrasilvathome
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