Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2015
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1783 kcal
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Gras: 79,24g | Prot: 115,65g | Glu: 152,27g.
Petit Déjeuner: Belegtes Brötchen, Äpfel, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Déjeuner: Feine Obstmischung, Quark Halbfettstufe 20 %, Leinöl Nativ, Joghurt Mild 3,5% Fett. Dîner: Weight Watchers Brotaufstrich Ei, Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Aldi Kochschinken, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Gemischte Nüsse, Quarkini, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. plus...
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2601 kcal
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Exercice:
Body Pump - 45 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de psta
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