Journal de M.Zhmrk, 18 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2024
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1735 kcal Gras: 64,94g | Prot: 106,03g | Glu: 86,08g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Bonfesto Mozarella Pizza, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Déjeuner: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Bonfesto Mozarella Pizza, Мясная История Рулет Куриный. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Мясная История Рулет Куриный, Bonfesto Mozarella Pizza, Помидор Сливка, Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Autre: RED Тёмный Шоколад. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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