Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2024
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1745 kcal
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Gras: 74,54g | Prot: 87,15g | Glu: 183,43g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Хлеб Черный. Déjeuner: Котлета Куриная, Котлета Домашняя, Гречка с Маслом. Dîner: Куриные Голени с Кожей, Рис с Овощами. Snacks/Autre: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Пицца с Мясом и Овощами. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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