Journal de s_h_me, 18 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2024
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1629 kcal Gras: 49,76g | Prot: 56,34g | Glu: 232,97g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Herzberger Vollkorn Toastbrot. Déjeuner: King's Crown Erbsen Mit Möhren, REWE Apfel Rotkohl, Gekochtes Ei, Bon-Ri Express Reis Basmatireis. Dîner: Spiegelei, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Chia-Samen. plus...
1051 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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