Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2024
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1896 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 105,46g | Glu: 239,92g.
Petit Déjeuner: Prolabs Prime Whey, Monster Monster Energy Zero Sugar, Pam Panorama Yogurt Greco 0%. Déjeuner: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Prolabs Prime Whey, Conad Minestrone 12 Verdure. Dîner: Broccoli, Pane Integrale, Land Protein + Fiocchi di Latte, San Carlo Patatine 1936, Peroni Birra. Snacks/Autre: Sapori Panforte Morbido, San Carlo Patatine 1936, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Despar Pistacchi Sgusciati , Despar Pistacchi Sgusciati . plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 6 minutes, Course à Pied - 11/kph - 43 minutes, Repos - 16 heures et 11 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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