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18 janv. 24
Journal de Talipizzo, 18 janv. 24
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18/366: Ter esse nó de tensão inflamado mexeu com toda minha rotina. Tive que me afastar das atividades físicas nessa semana e também estou me alimentando mais devido à ansiedade gerada pela dor.
Enfim, a balança mostrou. Agora estou mais longe do objetivo, mas confiante de um retorno breve 😉
58 kg
Perdu jusqu'à présent:
8 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 2,2 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Vai dar tudo certo, é só voltar para o plano e retomar a rotina de dieta. Boa sorte 🍀
18 janv. 24 par le membre:
rafaellebenevides1
Rafa, é sobre isso. A gente tem que reconhecer nossos limites e persistir sempre. Me assustei com a balança, mas tô confiante 🙏🏻 Obrigada pelo apoio.
18 janv. 24 par le membre:
Talipizzo
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