Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2024
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1103 kcal
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Gras: 36,19g | Prot: 103,27g | Glu: 95,70g.
Petit Déjeuner: Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Эмменталь, Красное Яблоко, Овсяноблин. Déjeuner: Кофе Латте, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Украинский Творог Нежирный. Dîner: Haribo Желейные Мишки . Snacks/Autre: Sports Research Коллаген , Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. plus...
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1905 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de svetlia4ok91
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