Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2019
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 102,50g | Prot: 78,51g | Glu: 144,68g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Вода, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Déjeuner: Dijo Тортилья Пшеничная, Кофе с Сахаром, Салат с Крабовыми Палочками. Dîner: Кофе с Сахаром, Маслины, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Винегрет, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Миндаль Миндаль. plus...
|
|
1817 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sikorskaya.yana
|