Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2015
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 66,57g | Prot: 64,88g | Glu: 178,12g.
Petit Déjeuner: Coqueiro Patê de Atum, Pão Integral. Déjeuner: Estrogonofe de Carne, Massa Leve Escondidinho De Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Tapioca de Queijo. Snacks/Autre: Nestlé Nesfit Mix de Gergelim, Piracanjuba Bebida Láctea Quinoa e Linhaça, Polenguinho Polenguinho Light. plus...
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2475 kcal
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Exercice:
Muay Thai - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lorybia
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