Journal de Yokohomamanashi, 18 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2024
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3343 kcal Gras: 47,29g | Prot: 245,39g | Glu: 480,45g.   Déjeuner: Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Private Selection Sourdough, Oscar Mayer Natural Mesquite Smoked Turkey Breast. Dîner: Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Snacks/Autre: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ryse Chocolate Cookie Blast, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Oreo Cereal (30 g). plus...
3528 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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