Journal de Soundman18, 18 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2024
104 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 29 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1324 kcal Gras: 31,90g | Prot: 141,65g | Glu: 100,68g.   Petit Déjeuner: Sunflower Oil, Golden Cloud Cake Wheat Flour, Egg (Whole) , Vanilla Extract , PSN Whey Protein, Cinnamon . Dîner: PSN Whey Protein, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked) , Beef Steak (Lean Only Eaten). plus...
3406 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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