Journal de Elisabete Branco, 18 janv. 24

Me larguei devido ao estresse de situações que eu passei nesses últimos 2 anos comendo muito doce , mas agora retornando a dieta .
80 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1341 kcal Gras: 87,53g | Prot: 111,16g | Glu: 10,23g.   Petit Déjeuner: Limão, Ovo, Colonia Queijo Colonial, Manteiga (com Sal), Café. Déjeuner: Músculo Bovino, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dîner: Requeijão, Ovo, Nestlé Creme de Leite Lata. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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