Journal de 백치치, 19 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2024
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2297 kcal Gras: 27,07g | Prot: 176,69g | Glu: 328,85g.   Petit Déjeuner: 무당 냉동 딸기, 꿀, 참귀리 퀵오트밀, 우유, 계란 흰자, 계란후라이 (지방없이). Déjeuner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Dîner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Autre: 베이글, 임팩트웨이 쿠키앤크림. plus...
144 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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