Journal de blub1990, 19 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2024
73 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1408 kcal Gras: 64,59g | Prot: 58,17g | Glu: 151,49g.   Petit Déjeuner: Milfina Magertopfen, Got7 Peanut Butter Smooth, Hafermilch, SPAR Apfel, S-Budget Haferflocken. Déjeuner: Nudeln (Gekocht), Ja! Creme Fraiche, Rama Cremefine 7%, Ländle Raclettekäse, Tann Beinschinken, Milfina Teebutter, Brokkoli. Dîner: Karotten, Kohlrabi, Rote Paprika, Olivenöl, Schärdinger Mager Topfen, Clever Sauerrahm, Gurke (Geschält), Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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