Journal de s_h_me, 19 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2024
67 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 46,57g | Prot: 46,66g | Glu: 243,33g.   Petit Déjeuner: Bio Vollkorn-Haferflocken, Heidelbeeren, Milch 1,5%. Déjeuner: Trader Joe's Röstzwiebeln, REWE Apfel Rotkohl, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. plus...
351 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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