Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2024
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 70,25g | Prot: 99,74g | Glu: 235,24g.
Petit Déjeuner: Блины на Молоке, Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: ВкусВилл Капуста Квашенная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Овсяное Печенье. Dîner: Махеевъ Терияки, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, ВкусВилл Капуста Квашенная, Овсяное Печенье. Snacks/Autre: Штолле Пирог с Творогом, Пятерочка Груша Сезонная. plus...
|
|
561 kcal
|
Exercice:
Musculation - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annutkka
|