Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2024
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 132,61g | Glu: 143,44g.
Petit Déjeuner: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Déjeuner: Кофе с Молоком, Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein. Dîner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein, Кетчуп, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rebornsing Now
|