Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2024
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2455 kcal
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Gras: 38,62g | Prot: 108,22g | Glu: 334,37g.
Petit Déjeuner: Fage Total 0%, Monster Monster Energy Zero Sugar, Prolabs Prime Whey. Déjeuner: Pam Panorama Fagioli Borlotti Bio, Conad Minestrone 12 Verdure. Dîner: Biyori Mochi ai Fagioli Azuki Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Calamari, Findus Gamberetti Sgusciati, Lattuga, Vino Chardonnay. Snacks/Autre: Despar Pistacchi Sgusciati , Sapori Panforte. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 7 minutes, Course à Pied - 11/kph - 43 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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