Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2024
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1635 kcal
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Gras: 46,83g | Prot: 102,00g | Glu: 144,09g.
Petit Déjeuner: Esselunga Corn Flakes, Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio, Nespresso Caffè. Déjeuner: Pentadiet Omelette Prosciutto e Formaggio, Dolciando & Dolciando Gelato, Dole Banana, Caffè Espresso, Patata Bollita, Panealba Stiratini, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grissini Semplici, Clementine, Nespresso Caffè, Vino Chardonnay, Oggi Pesce Spiedini di Mare, Picard Tartare di Salmone, Bofrost Tartare di Tonno, Pesce al Forno o alla Griglia, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Snacks/Autre: Lebkuchen. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ManuG’87
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