Journal de FatD1960, 19 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2024
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1655 kcal Gras: 71,77g | Prot: 102,09g | Glu: 160,61g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Avocados, Poppy Seed Bagel, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Pesto Sauce, Scallions or Spring Onions , Olive Oil , Great Value Garbanzo Beans, Kidney Beans (Canned) , Grits, David Seeds Pumpkin Seeds, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Avocados , Green Peppers , Tomatoes, Carrots , Red Cabbage . Dîner: Boiling Point Lamb Hot Pot, Boiling Point Beef Hot Pot. plus...
3152 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine


Commentaires 
Still on the right path. 😁 
19 janv. 24 par le membre: FatD1960

     
 

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