Journal de Lassmichrein, 19 janv. 24

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140,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 30,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1905 kcal Gras: 56,93g | Prot: 106,83g | Glu: 226,49g.   Petit Déjeuner: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Beeren, Harry Vollkornbrot, Milsani Joghurt 0,1%, Gekochtes Ei, Möhren, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Mühlenhof Rinderhackfleisch, Hofburger Emmentaler, Landfreude Spätzle. Dîner: Pink Lady Äpfel, Aldi Weltmeisterbrötchen, Bio Joghurt Mild, Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Autre: Edeka Bourbon-Vanille Waffeln. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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