Journal de NataliaFedorovskaya, 20 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2024
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 33,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2094 kcal Gras: 68,94g | Prot: 162,42g | Glu: 198,34g.   Petit Déjeuner: Брюссельская Капуста (Замороженная), Lactica Йогурт Греческий 4%, Черная Смородина, Яйцо, Банановые вафли, Волжанин Белок Яичный. Déjeuner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Горбуша, Prosto Рис для Гарнира. Dîner: Увелка Чечевица Зелёная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Snacks/Autre: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Миндаль Миндаль. plus...
2229 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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